Në International Hair Clinic, ne e dimë se rënia e flokëve nuk është vetëm një shqetësim kozmetik – ajo mund të ndikojë në besimin, vetëvlerësimin dhe cilësinë e përgjithshme të jetës. Ndërsa gjenetika është shkaku kryesor i rënies së flokëve sipas modelit mashkullor, zgjedhjet e stilit të jetesës gjithashtu luajnë një rol të madh. Një zakon që është lidhur gjithnjë e më shumë me rënien e flokëve është pirja e duhanit. Hulumtimet e fundit theksojnë se si pirja e duhanit jo vetëm që mund të shkaktojë rënien e flokëve, por edhe të përshpejtojë avancimin e saj. Të kuptuarit e kësaj lidhjeje është çelësi për parandalimin, trajtimin dhe shëndetin afatgjatë të flokëve.

Lidhja midis pirjes së duhanit dhe rënies së flokëve sipas modelit mashkullor (AGA)

Një meta-analizë e vitit 2024 solli qartësi të re në lidhjen midis pirjes së duhanit dhe rënies së flokëve te meshkujt. Gjetjet ishin befasuese:

• Duhanpirësit e dikurshëm (meshkujt që kanë pirë duhan në çdo moment të jetës së tyre) kishin 1.8 herë më shumë gjasa të zhvillonin alopeci androgjenetike (AGA) krahasuar me ata që nuk kishin pirë kurrë duhan.
• Meshkujt që pinin 10 ose më shumë cigare në ditë kishin dyfishin e rrezikut për të zhvilluar AGA krahasuar me duhanpirësit më të lehtë.
• Pirja e duhanit ishte e lidhur me rënie më të rëndë të flokëve – duhanpirësit kishin 1.3 herë më shumë gjasa për të kaluar nga tullacia e lehtë (fazat I–III të Norwood-Hamilton) në faza më të avancuara (IV–VII).

Këta numra e theksojnë pirjen e duhanit si një faktor rreziku të rëndësishëm dhe të parandalueshëm për rënien e flokëve te meshkujt.

Kufizimet e studimit dhe perspektiva e ekspertëve

Megjithëse provat janë bindëse, studimi kishte disa kufizime. Ai ishte vëzhgues, që do të thotë se tregoi një lidhje në vend se të vërtetonte shkakësi të drejtpërdrejtë. Gjithashtu mungonin të dhëna të detajuara mbi nivelet e nikotinës, kohëzgjatjen e pirjes së duhanit dhe nëse lënia e tij e kthente mbrapsht rrezikun e rënies së flokëve.

Megjithatë, dermatologët dhe ekspertët e restaurimit të flokëve vërejnë disa mekanizma që mund të shpjegojnë lidhjen:

• Stresi oksidativ: Pirja e duhanit rrit dëmtimin nga radikalet e lira, të cilat mund të dobësojnë folikulat e flokëve.
• Rrjedhje e reduktuar e gjakut: Nikotina ngushton enët e gjakut, duke kufizuar furnizimin me lëndë ushqyese në rrënjët e flokëve.
• Ndryshimet hormonale: Pirja e duhanit mund të ndikojë në nivelet hormonale të lidhura me ciklet e rritjes së flokëve.
• Thinjat e parakohshme: I njëjti dëm që përshpejton rënien e flokëve ndikon edhe në prodhimin e pigmentit.

Për këto arsye, klinicistët inkurajohen të pyesin për zakonet e pirjes së duhanit kur vlerësojnë pacientët me rënie flokësh ose thinja të parakohshme.

Pirja e duhanit dhe rezultatet e transplantit të flokëve

Efektet e pirjes së duhanit nuk kufizohen vetëm në rritjen natyrale të flokëve – ato ndikojnë edhe në suksesin e procedurave të restaurimit të flokëve. Studimet tregojnë se duhanpirësit shpesh kanë:

• Dendësi dhe rritje më të ulët të flokëve pas transplantimit.
• Shërim më të ngadaltë dhe kohë rikuperimi më të gjatë.
• Shkallë më të lartë komplikimesh, përfshirë gjakderdhje të tepërt, formim të koreve dhe infeksion.

Për pacientët që konsiderojnë një transplant flokësh, lënia e duhanit është një nga hapat më me ndikim për të siguruar rezultate optimale.

Implikimet klinike për International Hair Clinic

Në International Hair Clinic, ne ndjekim një qasje holistike për restaurimin e flokëve. Kjo do të thotë të shikojmë përtej gjenetikës për të adresuar zakonet e stilit të jetesës që mund të pengojnë progresin. Për pacientët që pinë duhan, ne rekomandojmë:

• Diskutimin e hapur të zakoneve të pirjes së duhanit gjatë konsultës.
• Përfshirjen e statusit të duhanpirjes në afatet kohore dhe pritshmëritë e trajtimit.
• Inkurajimin e lënies së duhanit shumë përpara çdo procedure kirurgjikale.

Duke adresuar shkakun rrënjësor – jo vetëm simptomat – ne i ndihmojmë pacientët tanë të arrijnë rezultate më të forta dhe më afatgjata.

Këshilla praktike për lënien e duhanit për pacientët

Lënia e duhanit është sfiduese, por është gjithashtu një nga gjërat më të mira që mund të bëni për flokët dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Këtu janë disa hapa për ta bërë procesin më të lehtë:

• Caktoni një datë për ta lënë dhe përkushtojuni asaj.
• Kërkoni mbështetje nga miqtë, familja ose komunitetet online.
• Merrni në konsideratë terapitë e zëvendësimit të nikotinës si patch-at ose çamçakëzët.
• Qëndroni aktivë – ushtrimet fizike mund të zvogëlojnë dëshirën dhe të përmirësojnë qarkullimin.
• Përqendrohuni te përfitimet: shëndet më i mirë i flokëve, më shumë energji dhe pamje e përmirësuar e lëkurës.

---

Përfundim

Lidhja midis pirjes së duhanit dhe rënies së flokëve është më e fortë se kurrë. Jo vetëm që pirja e duhanit rrit rrezikun e zhvillimit të rënies së flokëve sipas modelit mashkullor, por gjithashtu mund të përshpejtojë avancimin dhe të zvogëlojë efektivitetin e trajtimeve për restaurimin e flokëve. Duke lënë duhanin dhe duke kërkuar kujdes profesional për flokët, meshkujt mund të mbrojnë flokët e tyre, të përmirësojnë rezultatet e transplantit dhe të rrisin shëndetin e përgjithshëm.

Në International Hair Clinic, ne jemi këtu për t’ju udhëhequr në çdo hap të rrugës – nga parandalimi dhe këshillat për stilin e jetesës deri te procedurat e avancuara të restaurimit.